老いは成長を辞めた時から始まる。ジャブのようにじわじわと習慣化。

僕Sing ボディブロー日記

: ホームページ制作

2020/06/01 -未分類

これはホームページの制作テストです。まだまだ初期段階で画像や写真、文章をこれから貼り付けます。そのほかも盛り込む予定です。

: 5月31日のトレーニング

2020/06/01 -未分類

久しぶりに運動して明日は、筋肉痛になります。頑張ります。

: ガリガリの痩せ型から筋肉をつける為の備忘録　10日目

2020/05/27 -スポーツ, 日記, 筋トレ
ガリガリ, ガリガリからの筋トレ, やせ型の筋トレ, 筋トレ, 筋トレ　部位, 筋トレ10日目, 腕立て伏せ, 腹筋

こんばんは！ガリガリからの筋トレ何とか妥協せずに３日に１回のペースで続いています。少しずつですが負荷や回数をあげていってるところです。たった10日ですが気づきがありました。 ↓　10日目の筋トレメニュ ...

: 自作　三線スタンド　DIY 日記

2020/05/20 -三線, 日記, 節約, 音楽
DIY, 三線, 三線　DIY, 三線スタンド, 三線スタンド　自作, 三線スタンドを作る, 三線立て, 三線立て　自作, 沖縄三線, 緊急事態宣言, 自粛, 自粛生活

こんばんは、最近は三線を練習しておりますが三線箱から取り出して弾いて閉まうのが億劫になってしまいました。億劫になってしまうと三線を練習する時間も減ってしまうので何か良いアイディアはないかと模索していま ...

: ガリガリの痩せ型から筋肉をつける為の備忘録　初日

2020/05/12 -スポーツ, 日記
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こんばんは、私は典型的なガリガリ体系です。よく言えばモデルのようにスラっとしております。悪く言えばガリガリです。このガリガリがコンプレックスで筋トレをしようと決めましたガリガリくんのスペック私は、 ...

: のこぎりで板を丸く切る方法　DIY

2020/05/10 -日記, 生活・暮らし
16角形, ８角形, DIY, サークルカッター, ジグソー, のこぎり, のこぎりで板を丸く切る, 台を自作, 大工, 板を丸く切る, 板を円状に切る, 鋸

こんばんは！最近は、コロナで緊急事態宣言があり外出禁止の自粛モードです！せっかく時間もあるため家で大工をやってみようかと思いました。たいしたものではないのですが、丸い台を作成したかったので、１００円 ...

: かんから三線ニスで塗装した日記

2020/05/05 -三線, 音楽
かんから三線, かんから三線　ペイント, かんから三線塗装, かんから三線色塗り, ニス塗装, 三線, 塗装, 水性ウレタンニス

こんばんは、前回かんから三線を組み立てたのですがどうも味気ない感じがしました。組み立てたときは満足でしたが、数日経つと木の色も白いしなんだかなぁと思ってしまいました。かんから三線ペイント色を塗った ...

: かんから三線の組み立て日記

2020/05/04 -三線, 日記, 音楽
かんから三線, カンカラ三線, 三線, 三線手造り, 戦後の楽器, 沖縄三線, 沖縄戦, 琉球

こんばんは！本日は以前から欲しかったかんから三線を組み立ててみました。三線は組み立てキットを使いましたが自分で組み立てる楽器は格別なものがあります。かんから三線とは？そもそもかんから三線とは何なの ...

: 三線　イヤホンで聞く音消し練習方法

2020/05/02 -音楽
エアチューブ, エアチューブイヤホン, 三線, 三線　手作りイヤホン, 三線イヤホン, 三線消音, 三線音消し, 手作りイヤホン, 楽器, 楽器近所迷惑, 沖縄三線

こんにちは！私は三線の練習を自宅のアパートで行なっているのですが近所迷惑にならないように音消しグッズを使用しております。音が出るのが気になって腕前も上達しなければ意味がありません。快適に上達できるよう ...

: コロナウイルス外出自粛　自宅での生活の過ごし方

2020/04/26 -日記
コロナ, コロナウイルス, コロナ自宅過ごし方, 外出自粛, 新型コロナ, 時間を潰す, 緊急事態宣言, 自宅での過ごし方, 自宅で過ごす, 自宅待機

こんばんは！世の中コロナウイルスで大変ですね。正直舐めていました。世界中がこんな世の中になるとは想像もできませんでした。現在は神奈川に住んでいますが超自粛モードです。行きつけの居酒屋も5/6まで休業 ...

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: 2020/05/27

ガリガリの痩せ型から筋肉をつける為の備忘録　10日目

こんばんは！ガリガリからの筋トレ何とか妥協せずに３日に１回のペースで続いています。少しずつですが負荷や回数をあげていってるところです。たった10日ですが気づきがありました。 ↓　10日目の筋トレメニュ ...

: 2020/05/20

自作　三線スタンド　DIY 日記

こんばんは、最近は三線を練習しておりますが三線箱から取り出して弾いて閉まうのが億劫になってしまいました。億劫になってしまうと三線を練習する時間も減ってしまうので何か良いアイディアはないかと模索していま ...

: 2020/05/12

ガリガリの痩せ型から筋肉をつける為の備忘録　初日

こんばんは、私は典型的なガリガリ体系です。よく言えばモデルのようにスラっとしております。悪く言えばガリガリです。このガリガリがコンプレックスで筋トレをしようと決めましたガリガリくんのスペック私は、 ...

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