老いは成長を辞めた時から始まる。ジャブのようにじわじわと習慣化。

僕Sing ボディブロー日記

: 自作　三線スタンド　DIY 日記

2020/05/20 -三線, 日記, 節約, 音楽
DIY, 三線, 三線　DIY, 三線スタンド, 三線スタンド　自作, 三線スタンドを作る, 三線立て, 三線立て　自作, 沖縄三線, 緊急事態宣言, 自粛, 自粛生活

こんばんは、最近は三線を練習しておりますが三線箱から取り出して弾いて閉まうのが億劫になってしまいました。億劫になってしまうと三線を練習する時間も減ってしまうので何か良いアイディアはないかと模索していま ...

: ガリガリの痩せ型から筋肉をつける為の備忘録　初日

2020/05/12 -スポーツ, 日記
ガリ, ガリ　筋トレ, ガリガリ, プロテイン, ホエイ, 体を鍛える, 夏までに身体を鍛える, 痩せ, 痩せの筋トレ, 筋トレ, 筋トレ日記, 筋力, 筋肉, 細マッチョ, 自重トレ

こんばんは、私は典型的なガリガリ体系です。よく言えばモデルのようにスラっとしております。悪く言えばガリガリです。このガリガリがコンプレックスで筋トレをしようと決めましたガリガリくんのスペック私は、 ...

: のこぎりで板を丸く切る方法　DIY

2020/05/10 -日記, 生活・暮らし
16角形, ８角形, DIY, サークルカッター, ジグソー, のこぎり, のこぎりで板を丸く切る, 台を自作, 大工, 板を丸く切る, 板を円状に切る, 鋸

こんばんは！最近は、コロナで緊急事態宣言があり外出禁止の自粛モードです！せっかく時間もあるため家で大工をやってみようかと思いました。たいしたものではないのですが、丸い台を作成したかったので、１００円 ...

: かんから三線ニスで塗装した日記

2020/05/05 -三線, 音楽
かんから三線, かんから三線　ペイント, かんから三線塗装, かんから三線色塗り, ニス塗装, 三線, 塗装, 水性ウレタンニス

こんばんは、前回かんから三線を組み立てたのですがどうも味気ない感じがしました。組み立てたときは満足でしたが、数日経つと木の色も白いしなんだかなぁと思ってしまいました。かんから三線ペイント色を塗った ...

: かんから三線の組み立て日記

2020/05/04 -三線, 日記, 音楽
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こんばんは！本日は以前から欲しかったかんから三線を組み立ててみました。三線は組み立てキットを使いましたが自分で組み立てる楽器は格別なものがあります。かんから三線とは？そもそもかんから三線とは何なの ...

: 三線　イヤホンで聞く音消し練習方法

2020/05/02 -音楽
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こんにちは！私は三線の練習を自宅のアパートで行なっているのですが近所迷惑にならないように音消しグッズを使用しております。音が出るのが気になって腕前も上達しなければ意味がありません。快適に上達できるよう ...

: コロナウイルス外出自粛　自宅での生活の過ごし方

2020/04/26 -日記
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こんばんは！世の中コロナウイルスで大変ですね。正直舐めていました。世界中がこんな世の中になるとは想像もできませんでした。現在は神奈川に住んでいますが超自粛モードです。行きつけの居酒屋も5/6まで休業 ...

: はじめてのボクシングジムの体験に行ってみた。

2020/03/01 -スポーツ, ボクシング
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こんばんは、私は運動、筋力、栄養不足のサラリーマンです。月に２回程は運動するのですが運動する度に筋肉痛が発生するので、運動する周期を増やしてみようと思いました。はじめてのボクシングジムの体験前回の ...

: 運動不足解消の為ボクシングジムに通ってみる

2020/02/25 -スポーツ, 日記
ジム, ボクサー, ボクシング, 具志堅用高, 坂本博之, 平仲明信, 畑山, 竹原慎二, 薬師寺保栄, 辰吉丈一郎, 運動, 運動不足, 長谷川瑞穂

こんにちは、３日間で徒歩1000歩位しか移動していません。私は、普段スポーツやアウトドアが好きなのですが冬になると外に出るのが億劫になります。結果、休みの日になると外に出たくなくなり、ほぼ歩きません ...

: 蛍光灯　LEDに変えた？　LEDメリット＆交換方法

2020/01/20 -生活・暮らし, 節約

こんばんは！我が家は、夏に虫が沢山集まる地域です。カメムシ、ハネムシ、蛾、害虫達が集まります。 8時だよ全員集合！！位集まります。最近、蛍光灯が弱くなってきたので蛍光灯を変えることにしました。家電売 ...

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: 2020/05/05

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: 2020/05/04

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