春を愛する人は

春を愛する人は心清き人 の続きの歌詞は?

こんばんは!

今日は、聞いた事あるメロディーだけどあまり歌詞と曲名が解らない歌を紹介します。

 

90年代のトレンディドラマ「愛という名のもとに」でも

トキオ役の江口洋介さんが「春を愛する人は~あれっ続き何だっけ?」と言っておりますw

 

そこで調査した結果

曲名は「四季の歌」というそうです。

歌い手は「芹洋子」

発表は「1976年」

「四季の歌 歌詞」

春を愛する人は心清き人
スミレの花のような僕の友達

夏を愛する人は心強き人
岩を砕く波のような僕の父親

秋を愛する人は心深き人
愛を語るハイネのような僕の恋人

冬を愛する人は心広き人
根雪を溶かす大地のような僕の母親

 

昔の短い歌ですがとても良い歌ですねぇー!

思わず何回もリピートしてしまいました。

リズマーレー

ホームレスからハーバード大学に進学した少女

ホームレスからハーバード大学に進学した少女

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人の人生は楽しい事や幸せな事ばかりではありません。
誰しもやる気が落ちた時、挫折した時、力が及ばなかった時など少なからずあるはずです。
しかし、この実話を聞いて自分は甘えていたと思いました。これが何かの役に立てれば幸いです。
スラム
アメリカ合衆国NY(ニューヨーク)にサウスブロンクスと呼ばれる街があります。
そこにリズ・マーレーという女の子が生まれました。リズの主食はコーンフレークを水と混ぜて食べる、時にはゴミ箱から残飯を拾い食べていました。
12歳になる頃、父は職を失いニート、母は薬物依存症で捕まりリズはホームレスになりました。以下省略・・・
過酷な環境になりホームレスから這い上がってハーバードに進学した女性の名言です。

・「サウスブロンクスから抜け出したい。人生を変えたいんです。」

・「不安と敵意に満ちた人生でした。でも前に進むしかなかった。」

・「自分の精一杯を真剣に頑張る。そうすればきっと良いことが起きると信じていました。」

・「人生は環境では決まりません。どんな人間になりたいかその意思が未来を決める」

リズマーレイ大学
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幼い頃からホームレス、食べ物も満足に食べれない、親もいない、お金もない貧乏な中で、アルバイトをしました。
過酷な中で成績優秀でハーバード大学まで這い上がった彼女はとてもバイタリティーとハングリー精神があります。
こんなの真似できません。たぶん、私なら周りに影響されそのまま悪い人になっちゃいそうです。
このリズという少女の言葉から普通に生活出来ている人はもっと頑張らなければいけないなと感じました。
リズ・マーレー先生あっぱれです。
結婚式クールビズ

夏の結婚式 男性服装について

こんにちは!

先週、夏の結婚式に参列しました。真夏日でした。

夏だしクールビズで行きたいと思いましたが、一人だけ服装違うと気まずいなと思い調べました。

結果は、夏の結婚式で参列する場合の服装は

ネクタイをする!

上着もつける!

うわあー、地獄だ!

アチチ、アチー、これでいいんだろうか!?状態です。(ゴールドフィンガー99)

上着を脱ぐのはマナー違反、ネクタイしないのもマナー違反

マナーマナーマナー日本はマナーに縛られすぎやねん!

暑い時は脱いでええじゃないか!

暑くて沸騰しそうなのに、爽やかな笑顔は送れないぞw

 

服脱いで涼しい時の笑顔の方が爽やかやぞ!

誰が決めたねん!こんな古風なこと!

ワシャ、上着とネクタイ脱いで出席しちゃる!おんどりゃー!

 

と思ったが勇気が出ない。

礼服は暑いので少し薄い紺のスーツで出席する事にした。

流石に会場に着くと皆正装でした。礼服もちらほらいて皆凄いです。

日本ってすごい!マナーに忠実。

 

会場の中は涼しく過ごせましたが、式が終わった瞬間皆ネクタイを取って上着も脱いでました。

やっぱり皆暑かったんやなと思いつつもトリッキーな方もおらず、誠実な結婚式の参列でした。

 

皆さん、どんなに暑くても冠婚葬祭にクールビズはなさそうなのでご注意を!

数年後は変わっているかもしれないですが、暫くは正装で行きましょう!

 

SeeYou!

 

kenthe390

神曲!日本語ラップ Remix集

HIPHOPを聞いて生きてきたサラリーマンが日本語ラップ最高のRemix集でぶちあがる曲をご紹介します。

ただでさえぶちあがる曲にFeaturingを加えたラップのRemix

ランプアイの証言、韻踏合組合の一網打尽etc…

聞いた事ある名曲でもRemixを聴けば更にぶちあがるでしょう!

 

Check out!!

 

ビートモクソもネエカラキキナ

 

証言

一網打尽

真っ向勝負

Check your mic

StreetDreams

 

いかがでしたでしょうか?

良い曲があれば更新していきます。

まぁみ(小田愛美)

イケイケJKギャル まぁみ(小田愛美) が可愛い

最近、個人的に注目しているJKギャルがいる。

女子高校生ギャル”まぁみ”こと小田愛美18歳の女子高生eggモデルです。

eggと言えば世の中のギャルの目指すべき頂点と言っても過言ではないでしょう。

まぁみ
https://pbs.twimg.com/media/DfTHLIIVMAAKbD7.jpg:large

このまぁみという女子高生は、金髪、笑顔、エキゾチックな顔立ちでとても目立ちます。

日本とタイのハーフなのでセクシーな顔立ちをしています。

 

2018年には恋ステという恋愛バラエティー番組に出演しておりました。男子高校生と女子高校生が何度かデートを繰り返し最期に両想いになるゴールを目指す番組です。

番組ではまぁみは同世代にはモテなかったですが、テレビやYoutubeのコメント欄には、凹んでも笑顔で挫けず前向きに進む姿に応援する方がとても増えていました。

多分、いや、絶対というほど視聴者の好感度はNo1でしょう。

いつも笑顔で素直なギャルまぁみは最強と言っても過言ではないでしょう!

まぁみ(小田愛美)

https://www.instagram.com/maaaami79/

 

この子を見てギャルの固定概念が打ち崩されました。

派手だけど、こんなに根性あって泥臭くて可愛い笑顔を振りまいているギャルが今迄いたのか!!?

ギャルは嫌な事あったらスネたりするんじゃなかったのか!?

ギャルという言葉だけで概念にとらわれていた私は良い意味で裏切られました。

 

その他にもYoutubeでも多数の動画を挙げています。

TikTokというアプリを使った動画やコスメの紹介などがあります。

どの動画も100%の笑顔でとても素敵です。

 

もちろん、女子高生らしくTwitterInstagramもバリバリアップしています。

SNSを見ると美人で可愛く性格も明るいそう!

まぁみ(小田愛美)

https://www.instagram.com/maaaami79/

 

これからの日本ギャル界を牽引してくれるだろうまぁみを影ながら応援しております。

 

 

加熱式タバコglo

加熱式タバコ glo

喫煙者が肩身が狭くなった現代社会。

ひと昔前まではJRのホーム内に喫煙所があったり、会社の席で喫煙出来たりしました。

ですが、今考えるとあり得ないですね。

そんな肩身狭くなった人達にお勧めなのがgloという加熱式タバコです。

加熱式タバコというとアイコス(iQos)から始まり、プルームテック、gloと次々に発売されています。

加熱式タバコの良い所は、タールが9割カットという事です。

タールというのは部屋や歯を黄ばんだりする粘着力のある有害物質です。

ニコチンとタールのコラボレーションで非禁煙者が嫌がる臭いともなります。

加齢臭を抑えたい方、健康を考えている方、部屋を汚したくない、人に臭いの迷惑をかけたくない方は加熱式タバコはおすすめです。

 

私は、紙巻きタバコからアイコス→gloと変えたのですが、このgloという加熱式タバコは中々良いです。

知名度で言うと、アイコス、プルームテックには劣りますが中々の優れものです。

 

もちろん、タバコはglo専用のタバコ(ヒートスティック)を購入します。

加熱式タバコglo

 

そこでアイコスとグローの比較をしてみました。

 

1.ヒートテック種類

gloはアイコス、プルームテックより多くの商品が発売されています。

アイコスは合計8種類のフレーバーが発売されています。

gloは、Kentシリーズ8種類、neoシリーズ4種類あり合計12種類です。加熱式タバコの中で最も多くの味を楽しめます。

加熱式タバコglo

 

2.喫煙時間について

アイコスと吸い心地を比べてみると、ぼぼ互角です。

アイコスに似ている感覚だと思いました。

ただ、アイコスは12回~14回吸えばランプが消えて終了。

アイコスでよくあるのが充電の接触不足で吸いたいときに吸えない時があります。

 

それに引き換えgloは回数ではなく時間で吸えます。

1回で3分間のタバコを吸う時間があり、1本吸い終わったとしても連続で次の2本目が吸えます。

アイコスだと2本のホルダー持っていないと吸えないですよね。

これがgloのイイトコロ。

 

加熱式タバコglo

 

3.購入価格

gloは2018年7月現在キャンペーンで2980円で販売されています。

以前はgloストアだけで販売していましたが、現在ではコンビニエンスストアに行くとお手軽に購入できます。

アイコスは1万円近くしたはず。

連続吸いも出来るメリットを考えるとgloは、かなりのお得感があります。

 

また、煙草(ヒートテック)もアイコスより若干安くKENTシリーズが420円。

neoシリーズが450円となっています。

 

 

喫煙者が肩身狭い世の中になって来た今こそgloはおすすめのタバコです。

医者の見解によると、健康や周りの人の影響も考えて変えた方にはメンタル的には良い兆候という事です。

 

加熱式タバコにも害はありますので、本当ならタバコ自体辞めた方が良いのですが自ら加熱式タバコに変えた方は1歩前に進んだと言えるとの事です。

 

紙巻煙草→加熱式タバコ→非喫煙者となれれば最高ですね!

 

加熱式タバコで迷っている方は是非、gloをおすすめします。

 

読んでくれてありがとうございます。

 

 

アカヒレは丈夫

アカヒレ 丈夫で育てやすい熱帯魚

私は小さい4リットル程の金魚鉢を持っている。何か熱帯魚を入れようとグッピーやメダカを買って入れてみた。

だが、しかし3か月もたたないうちにグッピーやメダカは還らぬ魚となる。

熱帯魚を買いたいが上手く飼育が出来ないとかわいそうだ。

そして、調べに調べた結果が買いやすい熱帯魚はアカヒレであることを突き止めた。

アカヒレは丈夫

名前:アカヒレ(コッピ-)

値段:1匹100円~200円の間で買える

買える場所:大体どこの熱帯魚屋さんへ行っても売られている

特徴:背びれと尾びれが赤い

飼育温度:10度~30度

出身地:ベトナムまたは中国

寿命:3年~5年

体長:2cm~3cm

エサ:メダカ、金魚、グッピーの餌など

 

アカヒレは温度の変化にも強くとても丈夫な熱帯魚です。

アクアリウム入門魚としては最適でしょう!

私は金魚鉢にアカヒレ2匹、ミナミヌマエビ3匹を買っています。

アカヒレ飼育

背景を白くすると背びれと尾びれの赤が目立ちます。

オスとメスの見分け方はオスの方が背びれと尾びれが大きく派手です。

メスは少し地味な色をしています。

 

アカヒレ熱帯魚

後ろから見た綺麗な尾びれの赤ヒレです。

エアーポンプにくっついているミナミヌマエビくん。

温和な魚なので混泳も可能です。

 

 

かつて、メダカ、グッピー、プラティと育てやすい入門用の熱帯魚を逝かせてしまった私ですが

アカヒレとともに冬を乗越え夏も乗越え我が家に来て1年が経とうとしています。

ちなみに冬は小型のヒーターは入れています。

 

熱帯魚を買ったけど、上手く飼育が出来ない方、入門魚としておすすめの熱帯魚です。

こんな私でも1年以上育てることが出来たのです。

 

小さな金魚鉢でささやかな熱帯魚鑑賞を楽しむこの頃です。

サッカーワールドカップネット配信

サッカー ロシアワールドカップ2018 対ポーランド

2018年6月28日23:00サッカー日本代表にとって絶対に負けられない戦いが始まる。

※実際には、日本🇯🇵がポーランド🇵🇱に負けたとしても、コロンビア🇨🇴かセネガル🇸🇳のどちらかが一方的な勝利をすればグループリーグ突破の可能性がある。

 

対コロンビアで活躍した大迫ハンパナイ

対セネガルで活躍した本田△(本田さんカッケー)

 

乾も香川を始め長友、柴崎、酒井など全体的に調子の良さが伺えました。

もし、ポーランド🇵🇱に勝って日本🇯🇵がグループリーグ1位通過となれば日本がベスト8以上になる可能性も高まってくる。

十数年前までは、ワールドカップ出場が目標だった日本。

だが本田、柴崎を始め日本🇯🇵がワールドカップ優勝を目標を宣言している選手が増えている。

これは夢で終わらせない、夢は見るものじゃなくて叶えるものという事が現実味を帯びてきている。

サッカーワールドカップ日本優勝

ポーランドにはレバンドフスキがいるが今の日本の勢いは止めれないだろう。

香川、乾、大迫、長谷部など先発を大幅に変えたポーランド戦果たしてどうなるのか?

 

ちなみに私はインターネットのリアルタイムでワールドカップを観戦します。

なんと、見逃し配信サイトのTVerがワールドカップ期間中は特別にLIVE配信でリアルタイムで観戦できるのです。

テレビが目の前に無くても便利な世の中になりました。

 

ワールドカップトーナメント進出をかけた日本を応援しましょう!

やせ型からの筋トレ

人生初めてのトレーニングジム

先日のブログ「ガリガリからの筋トレ」でフィットネスクラブに入会した私です。

本日は仕事で午後休暇をもらったので退社後、さっそくジムへGo!

 

初めはトレーナーさんと一緒に心拍数や体調を測ったり体脂肪率、筋肉量を測りました。

そして、結果は同年代より筋肉量が少ないことが判明しました。下半身の筋肉は正常通りあるものの上半身の筋肉が平均より低いのです。

ガリガリな私は筋肉量が少ないことは解ってましたが実際に数値になって表れると凹みます。

 

あと、食事の摂取量としてタンパク質、ミネラルも低い事が判明!

トレーニングだけではなく食事も考えなければいけません。

 

そこで、ムキムキマッチョなトレーナーさんから現在のデータから目標値をどこにするかを話し合いました。

腕や胸板を厚く筋肉をつけたい希望をお伝えしました。

やせ型からの筋トレ3

 

私は無知でしたが、筋トレなどをしたあとは有酸素運動をすると脂肪と共に筋肉も燃えやすいらしいのです。なので筋トレしたあとはウォーキング程度に流しましょうと教わりました。

 

 

そして、そのあと爽やかムキムキマッチョなお兄さんにマシンの使い方を教えてもらいました。

「このマシンは肩の後ろの筋肉を使います!足は肩幅に広げて力をいれるときは息を吐いてください❗おしえてもらいました」

 

キン肉マンで優しいとか最強すぎる。と思いながらマシンの指導を受けました。

「次はマットで腹筋です!」

ふふふ、腹筋は自信があるぞと思いながら望んだもののキツかったw

内容は膝を曲げてゆっくり腹筋10回。

10回目起き上がった体制のまま負荷がかかるところで10秒キープ!腹が吊りそうでした。

 

やせ型からの筋トレ

その他、腕、肩、胸を中心にダンベルを持ったりマシンを8マシン×10回の2セットをして回りました。

10回が限度の負荷で行ない、軽くなったら重りを増やしていくと効果が高いようです。

 

重いのが持ち上げられなく自分の貧弱さを痛感させていただきました。

腕がパンパンです。貧弱!貧弱!

夏に裸でビーチを歩けるよう爽やか細マッチョを目指し頑張ります。

30代からの筋トレ

ガリガリな痩せ型からの筋トレ

私は典型的なガリガリな痩せ型だ,普通に食べても飲んでも太らない。

どのくらいガリガリかというとアンガールズの田中さん位痩せ型だ。アンガールズくらい身長が高く細い。

アンガールズの田中さん位面白いと良いのだが、私は一般人で普通の人だ。

ジャンガジャンガやってもウケる訳でもなく、身内や友達位しか笑わないでしょう。

ただのひ弱人間にしか見えない。

世の中、太り過ぎで悩んだりダイエットする人も多いですがやせ型で太りにくく悩んでいる人もいるのです

 

そこで、私は脱アンガールスを目指すべくトレーニングジムに入会!

きっかけは、駅前のティッシュ配りからのチラシを見た事。

新規入会キャンペーンで料金が発生するのは実質3か月目からという事でやってみようと決意しました。

決意というほど、考えていたわけでなく腹筋や胸、腕の筋肉が付いていたらかっこいいな。海でもどこでも気にせず脱げるなとおもい気軽に入会してみました。

がりがりな人は解ると思いますが着替えたり脱いだりするたびに痩せてるね、ガリガリだねと言われます。

「解っているよ!そんな事。」と思いながらも少しだけ気恥ずかしくなります。

腕も女の子位細いじゃないか!?

 

気にせずどこでも脱げるようになりたい。という思いから気軽に入会してみました。

月1万円以内で、朝から夜まで使えるなんて何て素晴らしいじゃないか!?

30代からの筋トレ

入会手続きが終わった3日後に初ジムへ!

皆、自分を鍛えようと頑張っているんだ!と思い変な刺激を貰いました。

ジムのムキムキマッチョなお兄さんにもマシンの使い方を優しく教えてもらいスタートしました。

まず、私が鍛えたいのは胸、腹、腕です。

初めは、胸を中心に行いました。

大胸筋というところでしょうか?あの厚い胸板は男女問わずセクシーに見えます。

 

多分、このようなマシン名だと思いますが、胸筋を鍛えるマシンを行いました。

ラットプルダウンビハインドネック
ペックデック・バタフライマシン

10回が限界程度の負荷でやるのが良いですよ!と言われたのでやってみることに。

これを3セットずつ行ないました。やっている途中は力を使い疲れましたが、

やってみるとさわやかな気分で終え、シャワーを浴びて帰りました。

 

家に帰っても筋肉痛になりそうにないなと思いその日は寝ましたが・・・

次の日!

イテテ!

 

胸の内側が痛い。こんな部分筋肉痛になったことないぞ!

腕立てでも懸垂でもなったことない部分が傷んでいる!!

筋肉が喜んでいる!

なかやまきんに君 の気持ちになりました。

 

さっそく効果が表れたと喜びました。

まだ、1日しか行ってないですが脱アンガルーズを目指して頑張っていきます。